До чего я докатился за полтора года алкокомы

Искал старый документ и наткнулся на фотографию 2-х летней давности.
 

2 года назад, только выписали из больницы, -10кг.
 
Супруга была на обучении в головном офисе и попросила показать что от меня после капельниц осталось.

А вот это я сейчас
 
Вот что сделала алкашка за полтора года. За последние пол года трезвости лучше не стало. Конечно я надеюсь, что к новому году хоть немного стану на человека походить. Лишь последний месяц состоянии не ухудшается, а стабильно хреновое. Через пару недель закончится курс лечения и пойду в больничку сдавать анализы, надеюсь к тому времени наберусь сил, что бы все это проделать.
 
Каждое утро стал выносить мусор, даже если ещё не набрался и возвращаюсь обойдя вокруг дома, а потом поднимаюсь до пол второго этажа проверить почту, хотя ее после обеда приносят. Крупы специально переставил на верхнюю полку до которой только со стула могу дотянуться. Наверное со стороны выглядит смешно, как я минуты 3 пытаюсь встать на стул, но для меня это тоже тренировка.
 
Пока писал придумал ещё тренажёр, забираться на стремянку. Надо обязательно попробовать. Я сейчас ногу не могу поднять выше 10 сантиметров, в магазин забираюсь поднимая ноги на ступеньки руками. Еще сильно спина болит, потому что мышцы атрофированы и вся нагрузка ложится на позвоночник, ходьба по лестнице хорошо их укрепит.
 
Надеюсь мой пример наглядно демонстрирует что с нами делает алкашка. Друзья, товарищи, дамы, господа пожалуйста бросайте эту коварную дрянь, не повторяйте моих ошибок. Жизнь прекрасна только на трезвую голову, под любым кайфом она становится иллюзией, которая ворует время, близких, деньги, друзей и здоровье.